Du musst nicht Fortgeschritten sein. Jeder ist willkommen, egal ob Beginner, Intermediate oder Fortgeschritten.
Du kannst, musst aber nicht die Kamera einschalten.
Was brauchst du? Eine Matte und activewear.
Ob wir Equipment brauchen, steht in der jeweiligen Stundenbeschreibung. Dies kann aus Gewichten (1-3 kg), Pilatesball (Kissen geht auch) oder Resistance Bands bestehen.
Solltest du gesundheitliche Probleme sein, post- / pränatal sein, kontaktiere mich bitte vorab, dann können wir in Ruhe nochmals alles besprechen.
Preise
Single
Private group
20 €
5er Block
Groupclass
100 €
Private online Klassen auf Anfrage
